MULTISALA

"SCEGLI IL RITMO DEL TUO CORPO"

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
13,30 – 14,30 Walking	09,30 – 10,30 Easy-Line	10,30 – 11,30 Walking	09,30 – 10,30 Easy-Line	10,30 – 11,30 Walking
19.45 – 20.45 Easy-Line	16,00 – 17,00 Walking	13,30 – 14,30 Walking	16,00 – 17,00 Walking	13,30 – 14,30 Walking
	17,30- 18,30 Walking	19,45 – 20,45 Easy-Line	17,30 – 18,30 Walking	18,00 – 19,00 Walking
	18,30 – 19,30 Walking		18,30 – 19,30 Walking
	20,00 – 21,00 Walking		20,00 – 21,00 Walking

 

 

SALA FITNESS

"MOVIMENTO A CORPO LIBERO"

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ	SABATO
07,30 – 08,30 Power Yoga	09,30 – 10,30 Cardio – G.a.g.	07,30 – 08,30 Power Yoga	09,30 – 10,30 Atletic Work	10.30 – 11.30 Power Pilates	15.00 – 16.00 Step
10,30 – 11,30 Total Body Funz.	10.30 – 11,30 Pilates	09.30 – 10.30 Coreografy-Core-Tone	10,30 – 11,30 Yogalates	13.30 – 14.30 Power Pilates
11.30 – 12.30 Pilates	13.30 – 14,30 Cardio – G.a.g.	10.30 – 11.30 Pilates – Tools	13,30 – 14,30 Atletic Work	16.00 – 17.00 Power Yoga
13,30 – 14,30 Boby Sculpt	16,00 – 17,00 Danza Bimbi	13.30 – 14.30 Step Coreografic	16,00 – 17,00 Danza Bimbi	17,00 – 18.00 G.a.g.
16,00 – 17,00 Pilates	18.00 – 19.00 Pilates	16.00 – 17.00 Pilates – Tools	18,00 – 19,00 Pilates	18,30 – 19,30 Atletic Work
17,00 – 18,00 Total Body Funz	19.00 – 20.00 Pilates	17.00 – 18.00 Step Coreografic	19,00 – 20,00 Pilates – Tools	19.30 – 20.30 Cardio Tone
18,30 – 19,30 G.a.g.	20,00 – 21.00 Difesa Personale	18.30 – 19.30 Total Body Funz.	20,00 – 21,00 Difesa Personale	21,30 – 23,00 Balli Caraibici
19,30 – 20,30 Pump		19.30 – 20.30 G.a.g. Enjoy
21,30 – 23,00 Balli Caraibici		21,30 – 23,00 Balli Caraibici

 

 

SALA TATAMI

"MENTE E CORPO CON VITALITA"

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
09.00 – 10.00 Risveglio Musc.	13,30 – 14,30 Power Yoga	09.00 – 10.00 Risveglio Musc.	13.30 – 14.30 Fitboxe + Tone	09.00 – 10.00 Risveglio Musc.
13.30 – 14.30 Fitboxe	17,00 – 18,00 Mat – Tone	13.30 – 14.30 Kettlebell	17,00 – 18,00 Mat – Tone	17.00 – 18.00 Judo 6/13 anni
17.00 – 18.00 Judo 6/13 anni	18.00 – 19.00 Fitboxe	17.00 – 18.00 Judo 6/13 anni	18,00 – 19.00 Fitboxe + Tone	18.00 – 19.30 Judo adulti
18.00 – 19.30 Judo adulti	19.15 – 20.00 Addominali e Glutei	18.00 – 19.30 Judo adulti	19.15 – 20,00 Addominali e Glutei
20.30 – 22.30 Ki-Aikido	20.30 – 21.30 Fitboxe	19.30 – 20.30 Kettlebell	20.30 – 21.30 Fitboxe
	21.15 – 22.45 M.M.A.* Pankration *Mixer Martial Arts	20.30 – 22.30  Ki-Aikido	21.15 – 22.45 M.M.A.* Pankration *Mixer Martial Arts

 

SALA SPINNING

"ALLENAMENTO E DIVERTIMENTO"

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
13,30 – 14,30 Spinning	20,00 – 21,00 Spinning	13,30 – 14,30 Spinning	20,00 – 21,00 Spinning	13,30 – 14,30 Spinning
19,00 – 20,00 Spinning		19,00 – 20,00 Spinning		19,00 – 20,00 Spinning

 

SALA CUTURA FISICA

"IL MEGLIO PER IL TUO CORPO"

da LUNEDÌ a VENERDÌ	SABATO	DOMENICA
07.30 – 22.00	09.00 – 12.30 / 15.00 – 18.00	09.00 – 12,30

Scarica gli orari della palestra in formato

 

 —— SERVIZIO DI PERSONAL TRAINER ——