| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | CONDITIONAL (FUNCTIONAL) 07.30 08.30 | RTP-RESISTANCE TRAINING PROGRAM 07.30 08.30 | ||||
| 08.00 | ||||||
| 09.00 | FUNZIONALE 09.15 10.15 PILATES 10.15 11.15 | TBW OVER 40 09.00 10.00 HATHA YOGA 09.30 10.30 POSTURALE 10.30 11.30 | RTP/TOTAL BODY 09.15 10.15 PILATES 10.15 11.15 | TBW OVER 40 09.00 10.00 HATHA YOGA 09.30 10.30 POSTURALE 10.30 11.30 | FUNZIONALE 09.30 10.30 | YOGALATES 09.30 10.30 |
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | FUNZIONALE 13.30 14.30 WALKING 13.30 14.30 | FUNZIONALE 13.30 14.30 WALKING 13.30 14.30 | GROUP CYCLING 13.30 14.30 STRETCHING 13.30 14.30 | FUNZIONALE 13.30 14.30 WALKING 13.30 14.30 | ||
| 14.00 | ||||||
| 15.00 | GROUP CYCLING 15.30 16.30 | |||||
| 16.00 | PILATES 16.15 17.15 Judo Bambini 17.00 18.00 RTP-RESISTANCE TRAINING PROGRAM 17.30 18.30 Judo ragazzi/adulti 18.00 19.30 YOGALATES 18.30 19.20 FUNZIONALE 19.30 20.30 GROUP CYCLING 19.30 20.30 | TRX 16.30 17.30 TABATA WORKOUT 17.30 18.30 GROUP CYCLING 18.30 19.30 POWER YOGA 18.30 19.30 WALKING 18.30 19.30 FITBOXE 19.30 20.30 PILATES 19.30 20.30 | PILATES 16.15 17.15 Judo Bambini 17.00 18.00 GAG STATICO 17.30 18.30 Judo ragazzi/adulti 18.00 19.30 G.E.W. GAMBE WOW 18.30 19.30 FUNZIONALE 19.30 20.30 GROUP CYCLING 19.30 20.30 | TRX FORCE 16.30 17.30 GAG IN ACTION 17.30 18.30 GROUP CYCLING 18.30 19.30 POWER YOGA 18.30 19.30 WALKING 18.30 19.30 FITBOXE 19.30 20.30 PILATES 19.30 20.30 | ||
| 17.00 | Judo Bambini 17.00 18.00 GROUP CYCLING 17.15 18.15 STEP 17.30 18.30 Judo ragazzi/adulti 18.00 19.30 FUNZIONALE 18.30 19.30 | |||||
| 18.00 | ||||||
| 19.00 | ||||||
| 20.00 |
Lunedì
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FUNZIONALE09.15 - 10.15
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PILATES10.15 - 11.15
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FUNZIONALE13.30 - 14.30
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WALKING13.30 - 14.30
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PILATES16.15 - 17.15
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Judo Bambini17.00 - 18.00
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RTP-RESISTANCE TRAINING PROGRAM17.30 - 18.30
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Judo ragazzi/adulti18.00 - 19.30
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YOGALATES18.30 - 19.20
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FUNZIONALE19.30 - 20.30
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GROUP CYCLING19.30 - 20.30
Martedì
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CONDITIONAL (FUNCTIONAL)07.30 - 08.30
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TBW OVER 4009.00 - 10.00
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HATHA YOGA09.30 - 10.30
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POSTURALE10.30 - 11.30
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TRX16.30 - 17.30
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TABATA WORKOUT17.30 - 18.30
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GROUP CYCLING18.30 - 19.30
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POWER YOGA18.30 - 19.30
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WALKING18.30 - 19.30
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FITBOXE19.30 - 20.30
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PILATES19.30 - 20.30
Mercoledì
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RTP/TOTAL BODY09.15 - 10.15
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PILATES10.15 - 11.15
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FUNZIONALE13.30 - 14.30
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WALKING13.30 - 14.30
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PILATES16.15 - 17.15
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Judo Bambini17.00 - 18.00
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GAG STATICO17.30 - 18.30
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Judo ragazzi/adulti18.00 - 19.30
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G.E.W. GAMBE WOW18.30 - 19.30
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FUNZIONALE19.30 - 20.30
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GROUP CYCLING19.30 - 20.30
Giovedì
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RTP-RESISTANCE TRAINING PROGRAM07.30 - 08.30
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TBW OVER 4009.00 - 10.00
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HATHA YOGA09.30 - 10.30
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POSTURALE10.30 - 11.30
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GROUP CYCLING13.30 - 14.30
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STRETCHING13.30 - 14.30
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TRX16.30 - 17.30
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GAG IN ACTION17.30 - 18.30
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GROUP CYCLING18.30 - 19.30
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POWER YOGA18.30 - 19.30
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WALKING18.30 - 19.30
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FITBOXE19.30 - 20.30
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PILATES19.30 - 20.30
Venerdì
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FUNZIONALE09.30 - 10.30
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FUNZIONALE13.30 - 14.30
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WALKING13.30 - 14.30
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Judo Bambini17.00 - 18.00
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GROUP CYCLING17.15 - 18.15
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STEP17.30 - 18.30
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Judo ragazzi/adulti18.00 - 19.30
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FUNZIONALE18.30 - 19.30
Sabato
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YOGALATES09.30 - 10.30
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GROUP CYCLING15.30 - 16.30
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