I corsi di Judo organizzati ad Arezzo dal centro Fitness New Gym si rivolgono a pubblici di tutte le età e preparazioni: dai bambini per una crescita interiore fino agli adulti per il mantenimento della forma fisica.

Come emanazione dell’originaria filosofia giapponese, il nostro approccio alla disciplina si propone di raggiungere l’equilibrio fisico e psichico tramite esercizi variati nelle tecniche e nelle applicazioni. La sollecitazione di tutti i muscoli ne permette quindi uno sviluppo armonico fortificando le articolazioni e migliorandone l’elasticità. Il legame fra equilibrio mentale e benessere fisico alla base del judo si sostanzia in allenamenti rigorosi, continua ricerca della precisione nei movimenti, studio, riflessione e dosaggio ottimale dell’energia fisica.

Il judo alla New Gym è un metodo, uno sport e uno stile di vita!