Svolti da istruttori competenti e certificati, i corsi di Ki Aikido per adulti proposti dalla palestra New Gym sono oggi una realtà condivisa ed apprezzata ad Arezzo.

La disciplina, di derivazione marziale, non rientra nelle pratiche sportive agonistiche ponendosi come vera filosofia di vita. Il Ki Aikido (Via dell’armonia) si caratterizza infatti per l’assenza di collisione e mira a ripristinare la condizione di simbiosi fra mente e corpo migliorando propriocezione, conoscenza del sé, rilassamento di fronte a fattori di stress ed equilibrio nelle relazioni quotidiane. La tecnica di apprendimento è contraddistinta da una forte componente energetica mancando totalmente di espressioni di aggressività.

Durante lo svolgimento della disciplina è previsto l’uso di strumenti quali il Bokken (Spada in legno), il Jo (Bastone) e il Tanto (Coltello in legno).